Leite de Gergelim

- ¼ xícara de semente de gergelim hidratado ou germinado;

- 1 copo (200ml) de água mineral.

Modo de preparar: Bater no liquidificador as sementes com a água e coar no coador de voal.  Beba imediatamente após o preparo.


Fonte: Vegetarianismo.com